Terhes kismamák a volán mögött
- Napjainkban a terhes nők is gyakran volán mögé ülnek, és ez – rendellenesség és panasz hiányában – alapvetően orvosi szempontból sem kifogásolható.
- A kismamáknak a gyermekük és saját testi épségük biztonsága érdekében számos dologra ügyelniük kell.
- A biztonsági öv használata a kismamák számára is kötelező! Nem mindegy azonban, hogy az öv hol fekszik fel a kismama testére.
- Fontos, hogy a biztonsági öv alsó pántja a pocak alatt, a felső pánt pedig a bal váll és a mellek közti területen, keresztirányban, a pocak felett haladjon el.
- A megfelelő üléspozíció ugyancsak nagyon fontos. Az üléstámla merőleges-közeli helyzetben legyen, és a pocak kerüljön távolabb a kormány alsó ívétől úgy, hogy a kezelőszervek biztonságosan elérhetők legyenek.
- Fontos továbbá, hogy a kismamák rendszeresen konzultáljanak az orvosukkal. Amennyiben fáradtnak érzik magukat, hányingerük van, vagy egyéb, terhességgel kapcsolatos egészségi problémájuk merül fel, akkor soha ne kockáztassák meg a járművezetést!
Abban nincs semmi szokatlan, ha terhes nők is volán mögé ülnek, és ez alapvetően – rendellenesség, panasz hiányában, az „utolsó napokat” nem számítva – orvosi szempontból sem kifogásolható. Ez a helyzet egészen addig van így, amíg a kismamák egészségesek, fittnek érzik magukat, és fizikailag is alkalmasak a biztonságos járművezetésre. Van ugyanakkor néhány dolog, amire a kismamáknak ügyelniük kell:
- a biztonsági öv használata számukra is kötelező,
- meg kell találniuk a megfelelő üléspozíciót a gépkocsiban,
- ha egészségügyi probléma jelentkezik, akkor ne üljenek a volán mögé, és feltétlenül beszéljenek az orvosukkal.
Ha valakiben a legcsekélyebb kétely is felmerül azzal kapcsolatban, kell-e a terhes nőknek biztonsági öv – mondván, hogy az nem csak kényelmetlen, de veszélyes is lehet –, gondoljon csak arra, mi történik a pocakban lévő babával, ha ütközés során az anyai test előre lendülését követően nagy erővel a kormánynak, vagy a légzsáknak ütközik. És akkor az anya testének, életének védelméről nem is beszéltünk! A biztonsági öv mindenki számára létfontosságú az autóban, és ez alól a kismamák sem kivételek. Ráadásul ők már nem csak egy, hanem legalább „két ember” testi épségéért felelnek. Az viszont nagyon fontos, hol fekszik fel az öv az emberi testre. Fontos, hogy a baba és a kismama védelme érdekében az öv alsó pántja a pocak alatt, a felső pánt pedig a bal váll és a mellek közti területen keresztirányban átvezetve a pocak felett haladjon el a rögzítési pont irányába. Baleset esetén ugyanis ekkor van a baba és az anya a legjobban védve. Ellenkező esetben, a pocakon átvezetett öv mindkettőjük életét veszélyeztetheti. Terhességük alatt sokan használnak speciális ülőpárnákat, amelyekről tudni kell, hogy olykor sajnos veszélyesek lehetnek, hiszen baleset esetén könnyen megcsúszhatnak az ülés felületén, vagy össze akár is gyűrődhetnek a kismama elmozduló teste alatt, növelve a sérülés kockázatát.
Néhány gondolat az üléspozícióról. Kismamák esetében az ülés háttámláját lehetőség szerint meredeken, a padlóra merőleges-közeli helyzetben célszerű beállítani, és az ülést a kormánytól távolabb kell tolni. Utóbbit azért, hogy egy esetlegesen bekövetkező baleset esetén a kismama ne üsse be a pocakját a kormányba, és a kinyíló légzsák se jelentsen számára veszélyt. Az üléspozíciónál ügyelni kell arra, hogy a kormány és a pedálok tökéletesen kezelhetők legyenek, viszont a pocak távolabbra kerüljön a kormány alsó ívétől.
A terhes kismamáknak célszerű az orvosukkal konzultálni a vezetéskor felmerülő esetleges kockázatokról. Minél előre haladottabb a terhesség, annál nagyobb szükség lehet az orvosi tanácsokra. Az orvosok általában azt javasolják, hogy a terhesség utolsó hónapjaiban egyre inkább csökkenteni kell a vezetések gyakoriságát és kerülni kell a hosszabb utakat – de ezek csak általános tanácsok.
Ha a kismama bármikor fáradtnak érzi magát, hányinger kínozza, nem tud kellően koncentrálni, vagy egyéb okból nem érzi jól magát, akkor nem szabad a volán mögé ülni! Ha a hosszabb utazások nem kerülhetők el, a kismamáknak legalább két óránként pihenőt célszerű tartaniuk. Legjobb ilyenkor egy rövid séta, néhány relaxációs gyakorlat végzése (mert az ülések megterhelik a hátat, a lábak megduzzadhatnak), és javasolt sok-sok folyadékot inni. Forró nyári napokon, kánikula idején pedig a legjobb, ha ki sem mozdulnak otthonról, nem utaznak sehová, hanem a hűvös lakásban maradnak! A komfort, a jó közérzet, a baba egészsége, valamint a biztonság érdekében!
G.I.
